你知道习惯是怎么养成的吗?是每天不停的重复,当你重复了一个月这同一个动作的时候,这个动作的程序就装进了你的脑子了,你既不会觉得这个动作很难,又不会像当初那样抵触做这件事,更不会做一两天就忘了做了,因为这个动作已经成为了你的习惯,成为了你身体、生活中的一部分了。 习惯的力量是非常强大的,你经常看到那些小孩在台上演奏着流畅优美的小提琴曲,但你不知道的是不论严寒还是酷暑,他们必须每天练琴三个小时以上,日复一日才有的你看到的舞台上的流畅。你看到滑雪运动员做出各种惊险刺激的动作,在皑皑白雪中追求着速度与激情,看起来非常过瘾,但你不知道的是,他们每天都在雪场训练八小时以上,身上也都是训练留下的伤病。当你能够看到别人的成就的时候,其实你已经很难追上他了,因为你看到的成就的背后...
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