动静知宗祖， 无事更寻谁。 真常须应物， 应物要不迷。 不迷性自住， 性住气自回。 气回丹自结， 壶中配坎离。 阴阳生返复， 普化一声雷。 白云朝顶上， 甘露洒须弥。 自饮长生酒， 逍遥谁得知。 坐听无弦曲， 明通造化机。 都来二十句， 端的上天梯。 张三丰丹道—-《张三丰内丹36诀—-全文版》 【原名《静坐修行次第》；亦名《黄庭要道》】 摘自：台湾萧天石《道藏精华》 张三丰真人所传 ...

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